Προσθέτεις σκόνη πρωτεΐνης ως συμπλήρωμα στη διατροφή σου για να παραμείνεις σε φόρμα; Δεν είσαι ο μόνος. Από τότε που οι άνθρωποι ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους, η αγορά έχει δει μια σημαντική αύξηση στις πωλήσεις των σκονών πρωτεΐνης. Πηγαίνεις στο γυμναστήριο και το πρώτο πράγμα που σου προτείνει ο γυμναστής είναι να προσθέσετε μια καλή σκόνη πρωτεΐνης στη διατροφή σου. Ενώ μπορεί να είναι καλή για την μυϊκή σου ανάπτυξη, μπορεί να επιβαρύνουν την τσέπη σου. Τι θα έλεγες αν σου λέγαμε ότι μπορείς να φτιάξεις μια σκόνη πρωτεΐνης στο σπίτι; Υπάρχουν πολλές τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη εκεί έξω και δεν χρειάζεται πάντα να παίρνεις συμπλήρωμα για να καλύψεις τις ανάγκες σου. Ακόμη και αν θέλεις να καλύψεις τις ημερήσιες απαιτήσεις σου ή χρειάζεσαι περισσότερη πρωτεΐνη για την αποκατάσταση των μυών, μπορείς να φτιάξετε σκόνη πρωτεΐνης στο σπίτι. Τα συμπληρώματα πρωτεϊνών σε σκόνη μπορεί να είναι επικίνδυνα Για τους μη μυημένους, η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.